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そばかすに効くサプリメント


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そばかすに効果的な栄養素を3回の食事で摂るのは、実際問題大変ですよね。


なので、食事に加えて、サプリメントで補う方法はおススメです。


そばかすに対する効果は期待できますが、
すぐに作用するわけではないのでご注意を。


日ごろから摂取することが大事です。


ここで気をつけたいのは、
メラニンは、紫外線による細胞の突然変異を予防するためのガードのようなものだということ。


なので、サプリを摂って、化粧品などによる紫外線対策を怠ると、大変なことになります!

シミが再びできたり、皮膚炎になったり、さらには皮膚がんの懸念も。

気をつけましょう~。


そばかすに効くサプリとその効果・効能

ビタミンC

シミ・そばかすといえばビタミンCですよね。
それだけでなく美肌・美白効果もあります。

ビタミンE

老化防止&抗酸化作用があります。

アスタキサンチン

抗酸化作用、シミそばかすやシワの改善。
活性酸素を除去する効能が高く、お肌にハリや弾力も与えてくれます。

コエンザイムQ10

抗酸化作用。シミそばかす、シワの改善。
美容効果以外にもさまざまな効能を持ちます。
三大栄養素をより効率よく燃焼させるのに必要な補酵素。
体内で発生した活性酸素の無毒化したり、抗酸化物質の中でも超・強力な抗酸化作用を持っています。

セレン

活性酸素の除去。老化防止。
シミやそばかすが増えたときに効果的。

α―リボ酸

"第二のコエンザイムQ10"といわれています。
強力な抗酸化作用、老化防止、美肌&美白作用、疲労回復などなど。

システイン

アミノ酸の一種。お肌のキメを細かくしてくれます。
一度出来たメラニンを、還元し、無色にするという効果もあります。


・・・サプリは、その効果が期待できますが、あくまでも普段の食事を補うもの。

サプリだけに頼りすぎないよう、注意しましょうね!


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そばかすを消す、そばかすを薄くするための食べ物。食べ物で補えない時はサプリを併用しても。


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