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シミを薄くするには?シミを薄くする方法


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30代も後半となると、悩みの種のひとつは、シミ。

顔を洗って鏡を見ると、目の前の現実に気分も沈みがち・・


でもあきらめるのは、まだ早いです!

シミは必ず薄くなります!


日常生活で気をつけることは、まず紫外線対策

3時間おきに塗り替えるのが理想的なのだそうです。

それから、規則正しい生活を送ること。

早寝早起き!

夜10時から深夜2時の間の4時間は『お肌のゴールデンタイム』なんですって!

肌再生が行われる時間なので、この時間に寝ると美肌に効果的ですよ


そして、はずせないのが「美白化粧品」を正しく使うこと!


いろんな商品が売られていて迷ってしまいますが。

ポイントは、シミの種類によって使い分けること。

美白化粧品は大きく次の3つのタイプに分けられます。


タイプ1:

シミを予防するもの
〈有効成分〉アルブチン、こうじ酸など。

タイプ2:

メラニンの排出を促してくれるもの
〈有効成分〉出芽酵母エキス、プラセンタエキスなど。

タイプ3:

すでに出来てしまったシミを薄くするもの
〈有効成分〉ビタミンC誘導体、ハイドロキノンなど。


「大きくて目立つシミを薄くしたい!」という場合は、
タイプ1の予防と、タイプ3の美白ケアの組み合わせが有効だそうです。

「細かいシミ・そばかすを薄くしたい!」という場合は、
タイプ2の、メラニンの排出を促すのが有効だとのこと。


私が今使っているb-glen(ビーグレン)の「ホワイトクリームEX」には、 2大美白成分である「シムホワイト377」と「ハイドロキノン」が配合されてます。 なので、できてしまったシミをしっかり薄くしてくれて、 また、新たなシミの予防もしてくれる頼れるクリームです^^
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シミを薄くする方法!シミを薄くするにはこの3つのポイントが重要です。


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